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塑身衣是一種速成的藏肉武器，也能幫忙矯正身材。不過塑身衣並不是穿上去就有效，一定還要穿得正確才能達到效果，現在小編就教大家正確的塑身衣穿法~

塑身衣穿法1.兩段式塑身衣的正確穿法（上身塑衣）：

1、穿上胸罩，再套上半身塑身衣

2、排扣由下至上逐一扣合，如有拉鍊再隨之拉合

3、依據個人身形調整肩帶長度

4、將身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯邊緣方向，將外露的小肉肉撥入罩杯中，最後將胸部下緣的部位，向上收攏於罩杯中並檢查塑身衣是否平整有不服貼處。 

塑身衣穿法2.兩段式塑身衣的正確穿法（下身塑衣）：

1、穿上胸罩後，將塑身衣由內外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一條小短褲
2、將雙腳套入塑身衣褲管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆
3、將右手掌順著大腿外側滑下至大腿2/3處，手掌往後方繞到大腿內側，將大腿內側脂肪往上向右邊臀部撥攏(左邊同右邊步驟再執行一次)
4、試著蹲下數次，確認臀後的中間線位置是否正確且褲襠服貼底部，接著調整褲管(腳)，並檢查塑身褲是否平整有不服貼之處

塑身衣穿法3.連身塑身衣的正確穿法：

 1、穿上胸罩後，將塑身衣由內外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一條小短褲
 2、將雙腳套入塑身衣褲管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆
 3、將右手掌順著大腿外側滑下至大腿 2/3處，手掌往後方繞到大腿內側，將大腿內側脂肪往上向右邊臀部撥攏(左邊同右邊步驟再執行一次)
 4、再拉起塑身衣上身部分，將肩帶套入兩邊手臂，如有排扣或拉煉，請依個人舒適度同步調整，依據個人身形調整肩帶長度
 5、身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯邊緣方向，將外露的肉肉撥入罩杯中，最後將胸部下緣的部位，向上收攏於罩杯中
 6、試著蹲下數次，確認臀後的中間線位置是否正確且褲襠服貼底部，接著調整褲管(腳)，並檢查塑身衣是否平整有不服貼之處

正確的塑身衣穿法，才能真正讓塑身衣的功效發揮出來，美眉們，穿塑身衣時，一定要正確注意到以上介紹的小細節，才能穿得健康並且越變越美麗喔!

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資料來源:網路