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小胸的美眉希望胸部還有成長的幅度,胸部普通大的美眉希望胸部型態更美更好看,小編來跟大家分享幾個美胸按摩方法,讓你擁有完美胸型~

 

 

   

美胸按摩方法一

美胸按摩策略1直推乳房:先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20-50次後,換左手按摩右乳房20-50次。

美胸按摩策略2側推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反復20-50次後,換右手按摩左乳房20-50次。

美胸按摩策略3熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3-5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2-3個月,可使乳房隆起2-3釐米。

美胸按摩策略4體育鍛煉:鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發達,促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢,經常保持挺胸收腹,以利乳房發育,參加游泳運動特別有助於雙乳健美。

 

美胸按摩方法二

美胸按摩目標:刺激胸部組織,讓乳房長大。

美胸按摩步驟1把雙手放在腋下,沿著乳房週邊作圓形按摩。

美胸按摩步驟2雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉,直到鎖骨的位置。

美胸按摩步驟3把手放在乳暈上方,往上作螺旋狀按摩。

 

美胸按摩方法三

美胸按摩目標:使胸部不會鬆垮。

美胸按摩步驟1以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。

美胸按摩步驟2雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房週邊。

 

美胸按摩方法四

美胸按摩步驟1從乳房中心開始畫圈,往上直到鎖骨處。

美胸按摩步驟2從乳房外援開始,以畫小圈方式做螺旋狀按摩。

美胸按摩步驟3兩手掌輕輕抓住兩邊乳房,向上微微拉引,但是別捏得太用力。

 

每天勤勞做這些美胸按摩方法,相信胸部一定會成長,而且不管到幾歲胸部都一樣挺拔,讓你永遠做身材完美誘人的美魔女! 想做身材永遠不走樣的美魔女,還有這個秘密武器>>>

 

 

 

資料來源:網路

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minicute-mini mini小小的也可愛!

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  • 小花~
  • 推~一下子就看懂按摩手法了~
    剛好最近有買美夢成真健胸彈力乳~
    可以搭配著試試看。
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